La carga interna y externa son conceptos relacionados con la distribución y transferencia de cargas y fuerzas en diferentes estructuras.

La carga interna se refiere a las fuerzas y cargas que se generan internamente dentro de una estructura debido a su propio peso, a las cargas aplicadas o a las deformaciones resultantes. Estas cargas pueden ser compresión, tracción, cortante o momento, dependiendo de la naturaleza de la estructura. Un ejemplo de carga interna es la tensión ejercida sobre las vigas de un puente debido al peso de los vehículos que lo atraviesan.

La carga externa, por otro lado, se refiere a las fuerzas y cargas que actúan sobre una estructura desde fuera de ella. Estas cargas pueden ser de diferentes tipos y orígenes, como el viento, la nieve, la lluvia, los terremotos o las acciones humanas. Un ejemplo de carga externa es la presión ejercida por el viento sobre la fachada de un edificio.

En resumen, tanto la carga interna como la carga externa son elementos fundamentales a tener en cuenta en el diseño y cálculo de estructuras, ya que su distribución y transferencia correctas son clave para garantizar la seguridad y estabilidad de las mismas.

¿Qué es la carga externa?

La **carga externa** es un término utilizado en física para referirse a la fuerza o peso que actúa sobre un objeto desde el exterior. En otras palabras, es la fuerza que se ejerce sobre un objeto por parte de otros objetos o el entorno que lo rodea.

Esta fuerza externa puede tener diferentes formas y origen. Por ejemplo, si tenemos un objeto suspendido en el aire y le aplicamos una fuerza hacia arriba, estamos ejerciendo una carga externa sobre ese objeto. De manera similar, si dejamos caer un objeto desde cierta altura, la fuerza de la gravedad actúa como una **carga externa** sobre el objeto, tirándolo hacia abajo.

La carga externa también puede ser generada por otros objetos en nuestro entorno. Por ejemplo, si colocamos varios objetos juntos en una superficie plana, el peso de cada objeto ejerce una fuerza hacia abajo que puede ser considerada como una **carga externa** sobre los demás objetos. Esto es especialmente importante en la construcción, donde se deben considerar las cargas externas al diseñar estructuras como puentes o edificios.

Es importante tener en cuenta las **cargas externas** al analizar el comportamiento de los objetos o estructuras. Estas fuerzas pueden afectar la estabilidad, resistencia y durabilidad de los objetos, por lo que deben ser tenidas en cuenta al diseñar o evaluar cualquier tipo de sistema.

¿Qué es una carga interna?

Una carga interna se refiere a toda la presión o tensión que se genera en el interior de un objeto o estructura debido a su propia masa, movimiento o distribución de fuerzas. Esta carga es generada por la interacción de las diferentes partes o componentes del objeto o estructura.

En el caso de una construcción, como un puente o un edificio, la carga interna puede ser causada por diferentes factores, como el peso propio de los materiales utilizados, la distribución de las cargas vivas (personas o mobiliario) o las cargas muertas (elementos estructurales no vivos).

Es importante estudiar y comprender las cargas internas presentes en una estructura, ya que determinan la resistencia y la capacidad de carga de la misma. Además, permite calcular y dimensionar adecuadamente los materiales y los sistemas de soporte necesarios para garantizar la seguridad y estabilidad de la estructura.

En resumen, una carga interna es aquella fuerza o presión generada dentro de un objeto o estructura debido a su propio peso, movimiento o distribución de fuerzas. Es fundamental considerar y analizar estas cargas al diseñar y construir cualquier tipo de estructura para asegurar su correcto funcionamiento y durabilidad.

¿Qué es una carga externa y ejemplos?

Una carga externa se refiere a todo aquel elemento o factor que influye en el desempeño o funcionamiento de un dispositivo, sistema o estructura desde fuera de este.

Estas cargas pueden afectar tanto a nivel físico como a nivel eléctrico, y suelen generar fuerzas, presiones o corrientes que deben ser tenidas en cuenta para garantizar el correcto funcionamiento de lo que se esté analizando.

Existen diferentes tipos de cargas externas y cada una de ellas puede incidir de forma distinta en el objeto o sistema afectado. A continuación, se presentarán algunos ejemplos de cargas externas comunes:

Viento: el viento es una carga externa que puede tener un gran impacto en estructuras como edificios, puentes o torres. Su fuerza puede generar tensiones y presiones laterales que deben ser tenidas en cuenta en el diseño y construcción de estos elementos.

Peso: el peso de objetos o personas también puede considerarse una carga externa. Por ejemplo, al analizar la capacidad de carga de un puente, se deben tener en cuenta los diferentes pesos que este tendrá que soportar para asegurar su estabilidad.

Cargas eléctricas: en el ámbito de la electricidad, las cargas externas pueden hacer referencia a elementos conectados a un circuito eléctrico. Por ejemplo, si se conecta un electrodoméstico a una toma de corriente, este será una carga externa para el sistema eléctrico.

Presión: otra carga externa común es la presión ejercida por líquidos o gases sobre un objeto o sistema. Por ejemplo, en el diseño de recipientes a presión, es necesario tener en cuenta la presión que estos deberán soportar para evitar posibles rupturas.

En resumen, una carga externa es un elemento o factor que afecta desde fuera a un dispositivo, sistema o estructura. Estas cargas pueden ser de diferentes tipos y ejemplos comunes de ellas incluyen el viento, el peso, las cargas eléctricas y la presión.

¿Qué indicadores determinan la carga interna?

La carga interna hace referencia al estrés físico y psicológico que experimenta un individuo como resultado de su entrenamiento o actividad física. Es importante poder identificar y medir estos indicadores para evitar el sobreentrenamiento y prevenir lesiones.

Uno de los indicadores clave para determinar la carga interna es la frecuencia cardíaca. La variabilidad de la frecuencia cardíaca puede indicar el nivel de estrés que está experimentando el cuerpo. Un aumento en la frecuencia cardíaca en reposo o una disminución en la variabilidad de la frecuencia cardíaca pueden ser señales de que la carga interna es demasiado alta.

Otro indicador importante es la percepción subjetiva del esfuerzo. A través de encuestas o cuestionarios, los atletas pueden evaluar su nivel de fatiga, dolor muscular, estrés emocional y otros factores que pueden influir en su rendimiento. La escala de Borg es una herramienta comúnmente utilizada para medir la percepción subjetiva del esfuerzo, donde se asigna un valor numérico que representa el nivel de esfuerzo percibido.

Además, se pueden utilizar pruebas de rendimiento físico para evaluar la carga interna. Estas pruebas pueden incluir saltos verticales, test de fuerza o resistencia, o pruebas de velocidad. El rendimiento en estas pruebas puede indicar si la carga interna está afectando positiva o negativamente el desempeño del individuo.

Es importante tener en cuenta que estos indicadores deben ser utilizados en conjunto para obtener una imagen más completa de la carga interna. Cada persona puede responder de manera diferente al entrenamiento, por lo que es necesario evaluar varios aspectos para determinar si la carga interna es adecuada para cada individuo.

En resumen, la frecuencia cardíaca, la percepción subjetiva del esfuerzo y las pruebas de rendimiento físico son algunos de los indicadores que nos permiten determinar la carga interna. Estos indicadores nos ayudan a ajustar el entrenamiento y prevenir posibles lesiones o sobreentrenamiento, optimizando así el rendimiento deportivo.

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